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Evite estas cinco atitudes negativas no trabalho

Preste atenção nas posturas aparentemente inofensivas que atrasam sua vida

Você quer crescer profissionalmente? Então pare um minuto para prestar atenção nestas cinco atitudes negativas, que até parecem inofensivas, mas são altamente prejudiciais para sua carreira. As dicas são da Elisangela Lima, coach da Lima Fávaro Coaching.

5 atitudes negativas que prejudicam sua carreira

1. Só falar “sim”

É fato que flexibilidade é uma característica muito bem-vinda no ambiente corporativo, mas ser ilimitadamente flexível pode trazer mais perdas do que ganhos para sua vida profissional. Se disser ‘sim’ para tudo vai acabar perdendo o foco, atrasando suas entregas e se sentindo totalmente sobrecarregado. “Melhor prestar atenção na sua necessidade de aceitação e reconhecimento”, diz Elisangela.

2. Trabalhar sem um objetivo maior

A necessidade de ganhar um salário para pagar as contas faz com que muita gente não saiba onde quer chegar profissionalmente. “É preciso olhar o que é importante para você, eleger prioridades e montar um plano de desenvolvimento estipulando evidências de que você está evoluindo”, explica Elisângela. “Não adianta ter metas e não saber se você está ou não chegando lá.” Segundo a especialista, para ter uma carreira de sucesso e ser feliz, é preciso ter expectativas elevadas. Nada de pensar pequeno, ok?

3. Falta de proatividade

Esta é uma das atitudes negativas que faz você ficar estacionado no mesmo lugar por anos e anos, esperando que qualquer coisa caia do céu. A dica para mudar essa postura é conhecer a sua base. “Você não é proativo porque é inseguro?”, questiona ela. Depois de descobrir os motivos, a recomendação é tentar primeiro resolver a base para, em seguida, trabalhar a proatividade.

4. Não desenvolver seu autoconhecimento

Quando você não conhece bem suas emoções e seus gaps técnicos e comportamentais muitas vezes pode se deixar levar por emoções primárias, como raiva, inveja, angústia e frustrações. “Se esses sentimentos não forem percebidos rapidamente, podem virar uma bomba-relógio no trabalho ou em qualquer outro lugar”, explica a especialista. Outro ponto delicado da falta de autoconhecimento é não saber o que, de fato, é importante para você. “É preciso conhecer seus valores para saber o que gera e o que não gera motivação para você.”

5. Ser introvertido ou extrovertido em excesso

O caminho, segundo a especialista, é o “rio do meio”. Ela explica que a tendência das pessoas introvertidas é a de buscar a verdade dentro delas. “Elas cometem um erro ao deixar de aproveitar o potencial das pessoas que estão do lado para resolver tudo sozinhas.” Os excessivamente extrovertidos, por outro lado, normalmente têm tanta necessidade de aceitação que acabam querendo chamar a atenção do grupo a qualquer custo. A dica é clara: nem tanto para um lado, nem tanto para o outro.

 

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