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O que fazer nos primeiros 7 dias depois da demissão

Planejamento é fundamental para que você supere essa fase

O que fazer depois da demissão? Essa é uma pergunta que, infelizmente, muitas pessoas têm feito nos últimos meses. O objetivo deste texto é ajudar quem está enfrentando esse desafio também aqueles que estão surfando há um tempo, mas ainda não conseguiram seguir em frente depois da demissão. Veja uma sugestão de cronograma para dar os primeiros passos depois de ser desligado da empresa. 

Como lidar com os primeiros 7 dias depois da demissão

1º dia: aceite a perda

Somos pessoas, não máquinas. É natural que você fique emocionalmente abalado e que sua primeira reação seja um mix entre mágoa, raiva e até mesmo alívio. A recomendação é que você tire esse dia para refletir e também para ficar com pessoas próximas que poderão te dar apoio.

2º dia: elabore (ou atualize) seu planejamento financeiro – Parte 1

Criar um planejamento financeiro não exige prática, nem habilidade. Basta listar todos os valores que entram em seu caixa mensalmente e confrontar com os valores que saem. O dinheiro que sobrar em seu extrato será seu “saldo” e, positivo ou negativo, ele deverá ser “acumulado” no mês seguinte. Para hoje, sugiro que você acesse seu extrato bancário e faça o levantamento de seus gastos dos últimos 3 meses, pelo menos. Veja um exemplo a seguir:

planejamento financeiro parte 1 vagas profissões

Dica: no site de alguns bancos é possível baixar uma planilha em Excel com todos os valores.

3º dia: elabore (ou atualize) seu planejamento financeiro – Parte 2

Agora que você já fez o levantamento de seu histórico financeiro de pelo menos o último trimestre, chegou a hora de fazer a projeção de como estará o seu caixa nos próximos meses. Para fazer esse exercício, tenha em mente que:

  • Você não irá mais receber seu salário, mas valores a receber como férias vencidas, seguro desemprego ou até mesmo FGTS devem ser considerados, dependendo de sua situação empregatícia. Faça o cálculo da sua rescisão;
  • Algumas de suas despesas mensais poderão sofrer redução, como por exemplo o gasto diário com transporte, que passará a ser semanal, dependendo do volume de entrevistas que você participar;
  • Considere a média dos últimos 3 meses para projetar suas despesas para os próximos meses.

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4º dia: busque outras fontes de receitas de curto prazo

Com o seu plano financeiro nas mãos, você saberá exatamente quantos meses você tem de vida financeira “no verde”. Para ganhar ainda mais fôlego, tire o dia para refletir sobre outras alternativas que você tem para conseguir uma nova fonte de receita no curto prazo. Vale de tudo, desde abrir o guarda-roupa e começar a selecionar uns desapegos para vender na internet até fazer algum  trabalho artesanal que você sempre deixou de lado.

5º dia: descubra você mesmo

Agora que você já tem clareza da sua capacidade financeira e já realizou ações de curtíssimo prazo para levantar um dinheiro extra, separe este dia para conhecer a si mesmo. Navegue pela internet em busca de testes comportamentais relevantes, realize as avaliações e leia todos os relatórios de perfil. Caso tenha interesse, você poderá realizar o nosso teste comportamental gratuitamente . Reflita sobre seus pontos fortes e fracos e, se necessário, faça anotações. Você usará essas informações nos próximos dias.

6º dia: avalie o mercado

O conhecimento mais abrangente sobre suas fortalezas e interesses é essencial para que você consiga definir os tipos de organizações que deseja trabalhar e também os cargos e salários que melhor se encaixam com seu perfil. Para te ajudar a encontrar melhor as empresas, recomendamos que acesse portais de emprego como o VAGAS.com.br. Tenha ao lado do seu computador as anotações de si mesmo do dia anterior 😉

7º dia: trace seu discurso de venda

Uma vez que você já tem definido o perfil das empresas em que deseja trabalhar, chegou a hora de escrever seu “discurso de venda”. Assim como um produto na prateleira do supermercado, liste os seus diferenciais competitivos, as suas principais habilidades e sua faixa salarial. Essas informações serão essenciais para a elaboração de seu currículo e também na avaliação de possíveis vagas.

Cadastre seu currículo no VAGAS.com.br e aproveite inúmeras oportunidades de emprego.

*Thayane Fernandes, autora do post, começou sua carreira como recrutadora e se especializou em Marketing e Mídias Digitais. Ela escreve artigos sobre carreira e trabalhou na VAGAS.com entre 2013-2019.