{"id":1191,"date":"2018-01-11T03:31:40","date_gmt":"2018-01-11T05:31:40","guid":{"rendered":"https:\/\/wpvagas.ad.vagaswp.com.br\/blog\/candidatos\/vou-contar-como-aprendi-cumprir-metas\/"},"modified":"2026-04-29T11:19:35","modified_gmt":"2026-04-29T14:19:35","slug":"vou-contar-como-aprendi-cumprir-metas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vagas.com.br\/blog\/candidatos\/vou-contar-como-aprendi-cumprir-metas\/","title":{"rendered":"&#8220;Vou contar como aprendi a cumprir metas&#8221;"},"content":{"rendered":"<p>por Ana Lisboa*<\/p>\n<p>Acabei de assistir no notici\u00e1rio uma mat\u00e9ria sobre a dificuldade clich\u00ea de <strong>cumprir metas<\/strong> estabelecidas todo in\u00edcio de ano. Mal que assola a maioria das pessoas que conhe\u00e7o e me perturbou muito no passado.<\/p>\n<p>Conheci certa vez uma pessoa, grande influenciador positivo de minha trajet\u00f3ria profissional, que dizia &#8220;&#8230;temos que comer o boi aos bifes&#8230;&#8221;. N\u00e3o poderia ser mais s\u00e1bio.<\/p>\n<p>Uma poss\u00edvel maneira de cumprir a pr\u00f3pria palavra com as promessas de R\u00e9veillon \u00e9 entender que sonho e meta s\u00e3o coisas diferentes.<\/p>\n<p>Sonho \u00e9 um desejo, que pela pr\u00f3pria natureza da defini\u00e7\u00e3o, parece distante, irreal, fluido demais. Uma boa ideia pode ser substituir sonho por objetivo e este objetivo ser transformado em metas.<\/p>\n<h2>Para cumprir metas \u00e9 preciso transformar sonho em objetivo<\/h2>\n<p>Ent\u00e3o sejamos pr\u00e1ticos com exemplos: seu sonho \u00e9 ter mais dinheiro sobrando. Nesse caso seu objetivo pode ser guardar mais dinheiro (ou salv\u00e1-lo de voc\u00ea mesmo, como no meu caso), certo? Que tal estabelecer como meta guardar 10% de tudo o que receber nesse ano em uma aplica\u00e7\u00e3o, potinho, envelope, ou qualquer outro lugar a salvo? Em dezembro deste novo ano, tenho certeza de que voc\u00ea se surpreender\u00e1 com sua capacidade de economizar sem perceber.<br \/>\nQuer ver outro caso pr\u00e1tico? Uma grande e querida amiga me disse ontem que pretende beber mais \u00e1gua em 2018. Uau, belo objetivo. E a meta? Quantos copos, garrafinhas ou litros por dia? Como saber se a linha de chegada foi cruzada se n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel v\u00ea-la? Imagine sua satisfa\u00e7\u00e3o ao ver o que o recipiente est\u00e1 ficando vazio e sua meta est\u00e1 sendo alcan\u00e7ada e transformada em um bem maior, a sa\u00fade!<\/p>\n<p>Sonhar, sim, \u00e9 maravilhoso, mas existe um caminho para transforma\u00e7\u00e3o em realidade e, para mim, faz todo o sentido pensar que o sonho acontece quando estamos dormindo, portanto em posi\u00e7\u00e3o de descanso. Trazer o sonho para realidade \u00e9 traz\u00ea-lo para onde estamos acordados.<\/p>\n<p>Proponho a voc\u00ea pensar em transformar sonho em objetivo, objetivo em metas, metas em n\u00fameros e finalmente&#8230; n\u00fameros em a\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>O in\u00edcio de um novo ano traz \u00e0 tona desejos importantes de mudan\u00e7a que se perdem por parecer imposs\u00edveis de alcan\u00e7ar. Dividi-los em metas faz com que o peso da mudan\u00e7a necess\u00e1ria se torne mais leve e o gosto da conquista seja repartido em pequenas comemora\u00e7\u00f5es di\u00e1rias. N\u00e3o custa tentar!<\/p>\n<p>Est\u00e1 a\u00ed um ano inteirinho para todos n\u00f3s. Eu vou fazer dele o melhor de minha vida, at\u00e9 2019 chegar. Vamos juntos?<\/p>\n<div class=\"post-body\">\n<p><a href=\"https:\/\/www.vagas.com.br\/cadastrar-curriculo\">Cadastre<\/a>\u00a0seu curr\u00edculo no VAGAS.com.br e aproveite in\u00fameras oportunidades de emprego. Se voc\u00ea j\u00e1 tem um cadastro,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.vagas.com.br\/login-candidatos\">atualize-o<\/a>\u00a0aqui.<\/p>\n<p><em>*Ana Lisboa \u00e9 coach de Vida e Carreira.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"post-tags\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>por Ana Lisboa* Acabei de assistir no notici\u00e1rio uma mat\u00e9ria sobre a dificuldade clich\u00ea de cumprir metas estabelecidas todo in\u00edcio de ano. Mal que assola a maioria das pessoas que conhe\u00e7o e me perturbou muito no passado. 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